Más concretamente, se refirieron a dos conceptos que se han relacionado con la thought de rumiación: reflexión y cavilación. La reflexión implica pensar en el problema para tratar de solucionarlo, mientras que la meditación implica repetir los mismos tipos de pensamientos sobre lo que está mal y lo molesta que se siente una persona, y magnificar el problema.
No toda relación de pareja que termina debe entenderse como un fracaso o un error. Hay historias que merecieron vivirse y no tienen por qué entenderse como una equivocación.
Esto nos lleva a la cuestión de cómo las parejas pueden reparar fructíferamente las heridas interpersonales. En un estudio publicado recientemente, un equipo de investigadores examinó esta pregunta mientras creaban un nuevo cuestionario con la notion de “co-rumia” en mente. La co-rumia es “la discusión extendida o recurrente de problemas en las relaciones sociales”. Se basaron en investigaciones psicológicas anteriores que sugerían que la forma en que una persona person piensa sobre las experiencias difíciles está relacionada con que esa persona se sienta mejor o peor.
En el corto tiempo que les tomó conquistar el lugar que les habíamos negado, nos han demostrado que tienen una mejor thought de cómo transformar el mundo. Tal vez es por ello que en las relaciones amorosas hemos aprendido que siempre estamos en lo incorrecto; en apariencia creemos que no hemos hecho nada malo, pero cientos de años nos indican que la mayoría de las veces, cuando creemos que estamos realizando bien las cosas, lo más possible es que estemos en un mistake.
Es importante aprender a expresar de manera clara y directa nuestras necesidades y preocupaciones, sin temor a ser juzgadas o rechazadas.
Bien es cierto que nadie viene a check it out este mundo con un handbook sobre cómo tener éxito en el campo de las relaciones.
El autor ve que estos guiones pueden encontrar su contraparte en mitos históricos y literarios; la exposición de estos guiones permitirá a las mujeres no sólo comprender sino también actuar ante las trampas que tan bien sabe urdir en sus relaciones y en las que luego terminan atrapadas.
Cuando enseño mi clase sobre la psicología de las relaciones cercanas, en algún punto empiezo a hablar sobre los momentos “no tan brillantes y resplandecientes” que tienen las parejas. Ya sabes, esos momentos en los que alguien inevitablemente da un giro equivocado y hace algo que probablemente moleste a su pareja.
“No entres en la cita para ver si esta persona podría ser ‘la elegida’. En su lugar, adopta una mentalidad de ver si te gustaría una segunda cita.
Por eso, es importante reconocer aquellas acciones que simplemente no aportan y son tóxicas para esta lucha. Aquí te contamos qué errores son comunes en el feminismo para que los evites a toda costa.
Una cosa es el amor y otra el apego. El apego emocional es muy perjudicial en una relación. Cuando tenemos apego emocional a alguien, necesitamos su atención y presencia constante, y eso provoca que seamos celosos y exigentes. A menudo, el apego tiene como base un sentimiento de inseguridad.
La comunicación es uno de los pilares básicos de toda relación. Las parejas están en constante cambio y, por lo tanto, ser capaces de expresar nuestras necesidades, deseos y lo que nos molesta es essential para llegar a acuerdos que permitan a la pareja crecer y evolucionar.
Determine la incapacidad para tomar conciencia de nuestras Suggestions irracionales, de la limitación para aplicar un enfoque más reflexivo, para abrirnos al cambio, aceptar las dificultades y resolverlas…
En ellos predomina el sentido de la vista: miran la cara de una mujer durante ocho segundos, sus senos durante 16, y caderas y nalgas 24 segundos, y en menos de un minuto deciden si una mujer les atrae o no.